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回复:好。陈锋心中的小要求得到了满足，从椅子上跳下来，高兴的在周围的跑来跑去。

回复:可是自己全身都被黄色光芒笼罩，还有什么办法呢？

回复:而陈锋跟着金勇外出之后，确实不用再训练，只有偶尔遇到一些生物，金勇会选择性的让他去跟对方搏斗，来锻炼他的实际战斗能力。